あなたが輝くためのアプローチ理論(306)

【アドラー心理学】コンプレックスの克服方法!

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(^^♪   ゴールデンウイークが終わって、時間が経ちましたが普段の生活に戻れましたか?   気持ちを切り替えて、お盆休みが来るまで頑張りましょう♪        ...

人生で一度は読んでほしい1冊の本①!

自分のことを大切にしている人

会社とあなた どっちが大事ですか?         皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(*'▽')   今回は、和田秀樹さんの著書 『会社に行きたくない。さて、どうする?』という本の 内容を解説していきま...

人の目線が気にならなくなる方法!

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   ゴールデンウイークも終わり、また 普段通りの生活が始まりましたね。     管理人もまた、仕事を再開しました。 お互い頑張って行きましょう!     また、あなたは五月病になっていませんか?   &...

寝不足や疲労を全回復する方法4選!

皆さんご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(*'▽')   今回は、ジョージア大学の研究結果などを基に、『眠気を吹き飛ばす行動4選』について 解説していきます。         まず、早速ですが日本人は日中に眠気を感じ...

モチベーションの正体とソレを爆上げさせる方法♪

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(^^♪     今回は、『モチベーションの正体』について分かりやすく、解説していきます。     モチベーションという言葉を、普段何気なく使っている人もいると思います。   ...

今の仕事を辞めたい→ちょっぴり楽にする方法♪

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(*'▽')   1週間記事を投稿するのお休みして、自分の まったりタイムを楽しんでおりました♪   1週間まるっと休むことができたので、 心身共にすこぶる絶好調です!     これ...

シングルファーザーOさんのお話♪(100点の魔法~褒め術~)

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(*'▽')   今回は、100点の魔法~褒め術~で実際に解決した事例を紹介します。   相談者は、シングルファーザーのOさん です。   Oさんには、同居する息子さんがいます。しかし、息子さんと...

冷え切った親子関係が改善!?UさんとAちゃん親子の話♪

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(^^♪     前回、自尊心を満たすためは、ありがとう(自己重要感)・すごいね(自己有能感)・好きだよ(自己好感)の 3つの欲求を満たす必要があることを解説しました。     今回は、...

「褒める」ことで人生が変わったSさんの話♪

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(^^♪       ・『褒めることって 大事なんですね。』   ・『褒めることで、 また褒められることで 人生が変わりました』       そんな声をた...

シンプルな技術で「褒め上手」になれる!

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?   管理人のkanndonnです(*'▽')           今日も、管理人が、日々カウンセリングやセッションをする中で得た知識と経験を皆さんに還元できたら良いなと思います。    ...

ハピネス心理学情報館! あなたが抱えているモヤモヤ晴らします!気づいたらあなたも前向きに♪

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