管理人のkanndonnです。

あなたは、自己肯定感ってどのくらいありますか？

まあ、自己肯定感、自信とか自尊心とかって低い人の方が多いと思います。

自分に自信のない人って、『隣の芝生は青い』

みたいな感じで周りの人がすごい幸せに見えたり、自信があるように見えたりするんです。

で、私これ嫌味とか全く抜きにして、自己肯定感めちゃめちゃ高いんですよ♪

でも、もっと昔中学生や高校生と呼ばれる頃は、自分に自信なんて１ミリもなくて、周りの顔色ばかり伺って「嫌われないように・・・」や「周りとズレたことをしないように・・・」みたいなことばっかり考えて毎日ビクビクしていました。

そういう不安で頭の中がいっぱいになっていたから「自分なんてダメなヤツなんだ・・・」とか、「才能がない」・「ブサイク」とか。

とにかく自分のコンプレックスが目に付いちゃって。

でも、そんな自分を見て親とか友達はこう言う

わけですよ。

気にしすぎだよ

もっと自信持てよ

とか言うわけですよ。

いや気にしないで済むなら私だって気にしたく

なんかないし・・・。

自信持てるもんならとっくに持ってるよ・・・。

そんな風に思っていた時期が私にもありました。

本当はもっと、才能あふれる人間に生まれたかったし、イケメンに生まれて女性に「キャーキャー！」言われるような人生を送りたかったし、

お金持ちの家に生まれてお財布事情とか気にせず欲しい物を買いたかったです。

だから才能あるヤツとか、顔がいいヤツとか、親の金で偉そうな顔しているヤツとか見て、死ぬほど嫉妬してました。

そいつらと比べると自分が不幸せに見えて、

しょうがなかったです。

で、ある時、私ウェブデザイナーを目指していた時期があるんです。

当時デザイナーの成り方なんて全然分からなかったから、とにかくガムシャラに頑張りました。

毎日のように色んな人に「仕事ください！」とか頭下げて、自分の分野じゃない仕事とかも無理やり請け負って、デザインのデの字も知らないような奴に無理難題を言われたりしながら、やっと手に入れた仕事も完成品渡したら、お金振り込まれずに飛ばれたとかね・・・・。

大きな仕事とか、「名前売れるからいいだろ！」って１円にもならないまま、とんでもない仕事量をこなさなければいけなくて、でもお金は稼がなきゃいけないから、他の仕事とかとも並行してやってました。

私、マジで不眠不休みたいな生活をしていたん

です。

でもそれだけ頑張っていたのに、当時の私の報酬額を自給換算したら、５０円とかだったと思います。

体調とかもずっと悪くて、ストレスで血便が止まらなかったです。

せめて、自分で自分の事を少しでも認めてあげられていたら、もう少し心はのかもしれません。

しかし、当時の私にはそんな余裕なんてありませんでした。

頑張っているのに成果が出ないから、「お前はまだ頑張っていない」・「努力が足りない」・「弱い自分が悪い」など、自分自身を責め立てていました。

決して自分語りをしたいわけではないから話を元に戻すんだけど、自分を認めて上げられない原因って、私は周りと比べている事がほとんどだと思っています。

『アイツと比べたら俺なんて才能がない・・・・。』とかね。

『あの人と比べたら私なんてまだ頑張っていない・・・・。」や「あの子と比べたら私なんて

ブサイク・・・・。」とかね。

誰かや何かと比べて自分の価値をマイナスとして捉えるから、自己否定に繋がっていくんだと私は思っています。

だから

他と比べるな

とは言わない

でも、自分のことを「ダメな奴だ」って言うのをやめてみてほしい。

アイツと自分には才能がないじゃなくて！

とか

っていう考え方を

あなたが持つんです。

「それで何が変わるんだよ！」そう思う人もいるでしょう。

ぶっちゃけていいますけど、全然違いますから。マジで！

そいつと比べた時の自分との差が変わらなくても、自分をマイナスの場所に居させないだけで、人生ガラッと変わります。

とか

っていう風に考えて

みてほしい。

なんなら、自分も可愛いけどあの子はもっと可愛いじゃなくて、自分も可愛いあの子も可愛い。

とか

自分には才能があるけどあいつはもっと才能があるじゃなくて、自分は才能がある、あいつにもある。

こういう対等な考え方ができるようになったら、もう無敵です♪

誰かに批判とかされても、内心で『この人は人の良い部分を素直に【良い】って言えない人なんだな・・・。』みたいな冷めた目で見ることができます。

今、自分に自信がないとか

それで悩んでいたりするは、試しに騙されたと

思って上記で紹介した方法をやってみてほしい。

んで、自己肯定感が低いと、周りに対しての嫉妬が批判に変わるときがあるじゃん？

「なんであんな奴が売れるんだよ！」とか。

「あの子そんなに可愛くないのに！」とか。

物事が歪んで見えてきて、最終的にその批判とか暴言ていうのは、全部自分に返ってくる言葉に変わるんです。

さっき言った考え方を続けると、そこまで歪んだ嫉妬っていう物が無くなるから、そもそも自分がネガティブになる芽の数が減るんです。

別に信じない人は信じないで私には関係ないからいいんですけど。

それでも、自信がある人とない人では、どれだけ中身が同じでも進む道が変わってきます。

私はそれをオススメするよっていうお話です♪

ということで今回は以上となります。

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それでは、またお会いしましょう。

バイバイ(@^^)/~

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