皆さん、ご機嫌いかがでしょうか。管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今日は『質と量ってどっちが大事？』という テーマでお話していきます。 最初に１つ質問に答えてほしいです。       あなたは質を高めることと、...

皆さん、ごきげんよう！管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^     どうせ自分なんて・・・ 何をしてもうまくいかない…     自分のことを好きになれない、自分に自信が持てない、そしてその考えが堂々巡りのように頭の中で考えて...

皆さん、ごきげんよう。管理人のkanndonn です。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今回は、ピッツバーグ大学の研究結果などを基に『あらゆることを２倍のスピードで身につけていく方法』について解説します。   あらゆることを２倍速で身につける方法。それは、あらゆることに対...

  皆さん、こんにちは。管理人のkanndonnです。 今日も、最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今回は、デュッセルドルフ大学の研究結果などを基に『血管をゴリゴリにきれいにする食材』について解説していきます。   まず、さっそく全身くまなく巡っている大事な大事な血管が...

皆さん、こんにちは。管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今回は、スタンフォード大学の研究結果などを基に『ネガティブ思考をストップする方法について』簡単かつ分かりやすく、解説していきたいと思います♪     まず早速ですが、 「頭か...

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？ 管理人のkanndonnです。   今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今回は、オレゴン大学の研究結果などを基に、『メリットがあり過ぎてヤバい！実践している人だけが知っている。瞑想(マインドフルネス)に隠されたすごいパワーについて』解説してい...

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今回は、カリフォルニア大学の研究結果などを基に、『脳がぶっ壊れてしまう原因について』解説していきます。   まず、早速ですが脳の海馬がぶっ壊れてしまう原因があります。 &nb...

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです。     今回は、マンチェスター大学の研究結果などを基に、脳にゴミや毒がいっぱいになってしまうヤバい行動について解説していきます。     脳のゴミと呼ばれる物質...

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？ 管理人のkanndonnです。   今回は、『怒りの感情を抑える方法とその対処方法』についての情報をお伝えしていきます。   ぜひ、最後まで読んでくれると嬉しいです^m^         怒り &nb...

皆さん、こんばんは。管理人のkanndonnです。   今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^   今日の内容は、【先延ばしにする癖を直してすぐ行動する人になる方法。そして無気力になる原因について】アムステル大学の研究結果などを元に、解説していきます。ぜひ、最後までお付き合いください♪...

皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？管理人のkanndonnです❗   今日も最後まで読んでくれると嬉しい です( 〃▽〃)   迷いや葛藤に押しつぶされることなく、「幸せ」を感じながら生きられるようになるには どうしたら良いと思いますか……。   いきなり暗いワ...

皆さん、こんにちは。管理人のkandonnです。   突然ですが、逆境にぶつかったときに心が折れることなく 前に進める人は、 何が違うと思いますか？     強いメンタルをもっている人は、 「人生はすべて自己責任である」 という前提で生きています。   そも...