気力を失ったのはなぜ?もしかしたら、あなたは『学習性無力感』かもしれません! 2020.12.30 あなたが輝くためのアプローチ理論(306)モチベーションを上げる方法(27)新型コロナに負けない方法(18) みなさん、ご機嫌いかがでしょうか? 管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^ 読んでくれているあなたに、 次のような悩みはありませんか? もしかしたらそれは、 『学習性無力感』という 症状に &... 詳しくはこちら
『死にたい』と思った時に絶対に読むべき話! 2020.12.27 先人たちの格言&魔法の名言(115)新型コロナに負けない方法(18) 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?管理人のkanndonnです。 2020年。今年もいろんな事がありましたね。 そして、そんな今年も終わりに近づいてきました。 でも悲しいことに年末年始にかけて、自殺する人が増えます。苦しいと感じている人... 詳しくはこちら
質と量ってどっちが大事なの?最初は圧倒的に量だと思いますよ♪ 2020.12.20 あなたが輝くためのアプローチ理論(306)新型コロナに負けない方法(18)転ばぬ先の杖の使い方(68) 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか。管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^ 今日は『質と量ってどっちが大事?』という テーマでお話していきます。 最初に1つ質問に答えてほしいです。 あなたは質を高めることと、... 詳しくはこちら
『自己否定』から抜け出す方法! 2020.12.13 あなたが輝くためのアプローチ理論(306)ストレス解消方法(30)新型コロナに負けない方法(18) 皆さん、ごきげんよう!管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^ どうせ自分なんて・・・ 何をしてもうまくいかない… 自分のことを好きになれない、自分に自信が持てない、そしてその考えが堂々巡りのように頭の中で考えて... 詳しくはこちら
えっ悩んでるの今?そんなの無駄無駄無駄無駄~!ネガティブ思考や不安を即効で解消する方法!? 2020.12.02 あなたが輝くためのアプローチ理論(306)新型コロナに負けない方法(18)転ばぬ先の杖の使い方(68) 皆さん、こんにちは。管理人のkanndonnです。 今日も最後まで読んでくれると嬉しいです^m^ 今回は、スタンフォード大学の研究結果などを基に『ネガティブ思考をストップする方法について』簡単かつ分かりやすく、解説していきたいと思います♪ まず早速ですが、 「頭か... 詳しくはこちら
『怒り』の感情を抑える方法&その対処法!! 2020.11.15 あなたが輝くためのアプローチ理論(306)新型コロナに負けない方法(18)転ばぬ先の杖の使い方(68) 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか? 管理人のkanndonnです。 今回は、『怒りの感情を抑える方法とその対処方法』についての情報をお伝えしていきます。 ぜひ、最後まで読んでくれると嬉しいです^m^ 怒り &nb... 詳しくはこちら