八戸でメンタルを整える瞑想のセミナーをお探しの方へ、八戸で開催されている瞑想セミナーをご紹介します。日々のストレスに負けないメンタルを、瞑想で手に入れましょう！
【八戸】瞑想でメンタルを整えよう！瞑想セミナー一覧～時間・料金・お問い合わせ先～
| セミナー・講座名 | 魔法音楽を取り入れたリラクゼーション＆モチベーションUPセミナー |
|---|---|
| 講師 | メンタリストkanndonn |
| 開催日/時間 | 平日 / 18：00～24：00 |
| 開催日/時間 | 土日祝 / 10：00～17：00、21：00～24：00 |
| 予約可否 | 要予約 |
| 場所 | SNS上で開催 |
| 料金 |
|
| 内容 | ビジネスシーンで活躍したい・モチベーションを高めたい方々に向け、SNS上でカウンセリングを行います。852Hzの歌詞がないメロディーを用いて瞑想をしたときのような感覚を養っていきます。 |
| お問い合わせ/お申し込み | https://kanndonn.com/contact/ |
| セミナー・講座名 | 瞑想class 中級者～上級者コース |
|---|---|
| 講師 | 気楽正体堂（院長） 大久保 幹彦 |
| 開催日/時間 | 毎週木曜日（月4回） / 10：50～12：10 |
| 場所 | はちえきキャンバスin八日町 |
| 住所 | 〒031-0086 青森県八戸市八日町8番地 八戸液化ガスビル2階 |
| 料金 |
※キャンバス会員に入会されていない方は別途4,320円が必要になります。 |
| 内容 | 老若男女、誰でも出来る優しい健康講座です。 |
| お問い合わせ/お申し込み | http://canvas.hachieki.co.jp/course/exercise/meisouclass_shoshinsha.html |
| セミナー・講座名 | リラックスヨガ |
|---|---|
| 講師 | インド中央政府公認（ヨガ教師/ヨガ療法士） 吉田 安寿誌 |
| 開催日/時間 |
|
| 場所 | はちえきキャンバスin八日町 |
| 住所 | 〒031-0086 青森県八戸市八日町8番地 八戸液化ガスビル2階 |
| 料金 |
※キャンバス会員に入会されていない方は別途4,320円が必要になります。 |
| 内容 | 呼吸法を組み込みながら行います。このクラスでは、座禅・各種呼吸法を組み込みながら、無理のないように指導していきます。体のかたい、柔らかいは関係ありません。力まず、肩の力を抜いてリラックスして行ってみましょう。きっと自己の中から気づきと癒しが湧き起こってくるでしょう。瞑想して元気を充電しましょう！ |
| お問い合わせ/お申し込み | http://canvas.hachieki.co.jp/course/yoga/yoga.html |
| セミナー・講座名 | Natural flow yoga（ナチュラル フロー ヨガ） |
|---|---|
| 講師 | 全米ヨガアライアンス（認定講師） 中山 かおる |
| 開催日/時間 | 第1・2・4木曜日（月3回） / 19：00～20：15 |
| 場所 | はちえきキャンバスin八日町 |
| 住所 | 〒031-0086 青森県八戸市八日町8番地 八戸液化ガスビル2階 |
| 料金 |
月3回：3,888円（税込） ※キャンバス会員に入会されていない方は別途4,320円が必要になります。 |
| 内容 | ～身体と心をリラックス～ヨガとは、「心」と「身体」と「魂」の調和。「自分」に意識を向け「自分」と対話することです。本来の自分を取り戻し、自然に生きていくことこそがヨガの目的です。ヨガのポーズをするのに身体が硬い、柔らかいは関係ありません。自分と向き合う、ゆったりとした癒しの時間を創ってみませんか？続けることで、必ず自分に変化を感じ、ヨガの効果が実感できますよ。 |
| お問い合わせ/お申し込み | http://canvas.hachieki.co.jp/course/yoga/naturalflowyoga.html |
| セミナー・講座名 | ベーシックヨガ |
|---|---|
| 講師 | J-YOGA college（認定インストラクター） 上代 眞紀子 |
| 開催日/時間 | 毎週月曜日（月4回） / 11：00～12：30 |
| 場所 | はちえきキャンバスin八日町 |
| 住所 | 〒031-0086 青森県八戸市八日町8番地 八戸液化ガスビル2階 |
| 料金 |
月4回：5,184円（税込） ※キャンバス会員に入会されていない方は別途4,320円が必要になります。 |
| 内容 |
ウォーミングアップで身体を無理なくほぐしてから、ポーズに進んでいきます。その日の歪み、疲れを改善し、バランスの整った身体を目指します。 ※レッスンへは空腹でお越しください(レッスン2時間前の食事は避けて下さい)。 ※レッスンは裸足で行います。 |
| お問い合わせ/お申し込み | http://canvas.hachieki.co.jp/course/yoga/basic_yoga.html |
| セミナー・講座名 | ヨーガ～からだと心をリフレッシュ～ |
|---|---|
| 講師 | J-YOGA college（認定インストラクター） 上代 眞紀子 |
| 開催日 | 毎週月曜日（月4回） |
| 場所 | はちえきキャンバスin八日町 |
| 住所 | 〒031-0086 青森県八戸市八日町8番地 八戸液化ガスビル2階 |
| 料金 |
月4回：5,184円（税込） ※キャンバス会員に入会されていない方は別途4,320円が必要になります。 |
| 内容 |
ウォーミングアップで身体を無理なくほぐしてから、ポーズに進んでいきます。その日の歪み、疲れを改善し、バランスの整った身体を目指します。 ※レッスンへは空腹でお越しください(レッスン2時間前の食事は避けて下さい)。 ※レッスンは裸足で行います。 |
| お問い合わせ/お申し込み | http://canvas.hachieki.co.jp/course/yoga/basic_yoga.html |
八戸でメンタルのカウンセリング・セミナーを行うハピネス心理学教室
ハピネス心理学教室は、SNSを通してメンタルのカウンセリングやセミナーを行っています。
メンタルを整えることは、日常生活を豊かに過ごすことにつながります。「メンタルが弱い…」「自分に自信が持てない…」など悩みを抱えている方がいらっしゃれば、八戸だけでなくその他地域にお住まいの方も、気軽にご相談ください。
メンタルカウンセリングついて知っておきたいポイントをご紹介!
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| サイト名 | 一日たったの５分！心のモヤモヤを晴らす魔法の心理テクニック♪ |
| 代表責任者 | 角浜和泰(ｶﾄﾞﾊﾏ ｶｽﾞﾋﾛ） |
| 住所 | 〒031-0814 青森県八戸市妙字黒ヶ沢4-57 |
| 電話番号 | 090-4639-0499 |
| 電話受付時間 | 平日:18:00～24:00 土日・祝日: 10:00～17:00, 22:00～24:00 (土日・祝日は待機時間を大幅に増やしたのでお気軽に連絡ください) |
| 公開メールアドレス | info@kanndonn.com |
| ホームページURL | https://kanndonn.com |